Le mental n’est ni le cerveau, ni un dispositif mécanique de type excitation - réflexe. Lorsqu’il se dérègle, il fabrique du stress, de l’anxiété et du malheur.   Vous avez en vous la force d'y arriver. Il est parfois tentant d'avoir recours à une solution de facilité et d'essayer de "tout oublier". Fausse route, ce...